Benefici
benefici del golf
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Benefici Psichici
La pratica sportiva sostiene lo sviluppo di una maggiore fiducia in se stessi e quindi migliori livelli di autostima, maggiore disponibilità ad accogliere nuovi stimoli e a sostenere la motivazione verso attività piacevoli. Grazie all’esperienza maturata da Golf Green Monza A.S.D., il campo da golf non rappresenta unicamente un terreno di gara, ma terreno fertile per far crescere nuovi modelli sportivi e studiarne i benefici dal punto di vista scientifico e terapeutico. Con il loro entusiasmo, gli atleti monzesi hanno trascinato sul green un team composto da psicologi, fisiatri, neurofisiologi e terapisti. Dall’osservazione diretta è emerso come la pratica sportiva crea continue opportunità di sviluppo psichico oltre che fisico, consentendo di dimostrare competenze e coraggio, in un clima di benessere condiviso. La competizione sportiva diventa così il miglior modo per testare le proprie abilità atletiche, misurare i propri progressi ed aspirare a una crescita personale. Sul green la disabilità non è un ostacolo, bensì un punto di partenza comune che sprona ciascun atleta a potenziare le proprie risorse e guardare al futuro con fiducia
Benefici Relazionali e Sociali
L’attività sportiva stimola la capacità di interazione con l’altro, di appartenere ad un gruppo, la capacità di confrontarsi con l’altro, riducendo così note di egocentrismo e incentivando l’apertura verso l’altro. Gli studi effettuati hanno confermato come il golf non sia solo uno sport, ma rappresenti un prezioso strumento educativo e terapeutico che stimola mente e corpo, sviluppando l’aspetto relazionale, potenziando al contempo l’autostima. Creando nuove opportunità di integrazione, il golf, infatti, sviluppa negli atleti con disabilità la curiosità di scoprire nuove potenzialità, la capacità di mettersi in discussione e scoprire nuove competenze, la voglia di socializzare divertendosi e creando nuovi legami con la squadra. A livello terapeutico la figura dell’istruttore ha un ruolo fondamentale poiché, con la sua professionalità, guida l’atleta nel superamento dei propri limiti, sviluppando nuove competenze.
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Golf Therapy
Il Golf Uno strumento riabilitativo per una terapia diversa ed efficace Nel mese di settembre 2022, AIAS Città di Monza ETS ha avviato un progetto sperimentale, in cui il golf è stato introdotto come strumento di riabilitazione all’interno della terapia occupazionale e neuropsicomotoria. Il progetto ha riguardato ragazzi di età compresa tra i 6 e i 17 anni, con diagnosi di Ritardo cognitivo, Autismo, Disprassia, Disturbi sensoriali (visivi e uditivi), Sindrome di Down e altre situazioni sindromiche. I primi risultati positivi, raccolti direttamente sul campo, ci hanno incoraggiato a proseguire con questo nuovo percorso, che sicuramente è un ancora in essere, che può trovare ulteriore spazio di sviluppo e che potrà portare a ulteriori osservazioni, utili per consolidare quanto già evidenziato e per accrescere ulteriormente l’utilizzo del golf all’interno di un percorso riabilitativo.
Benefici Fisici
Miglioramento generale della salute e della forma fisica: diversi studi hanno dimostrato effetti positivi a livello organico, come un miglior recupero e mantenimento delle funzioni motorie residue.
Il movimento del swing aiuta a migliorare la coordinazione motoria, il movimento regolare a prevenire malattie cardiovascolari e riduce lo stress e l'ansia. Il golf è un’attività in grado di combinare al meglio i vantaggi della pratica sportiva con i benefici derivanti dallo stare all’aria aperta. In più, nella formula messa a punto da Golf Green Monza A.S.D., coniuga i punti di forza degli sport individuali con quelli dei giochi di squadra.